转眼球一般不可以恢复视力,转眼球属于一种锻炼眼部肌肉的方法,可以缓解视疲劳,对近视有一定的预防作用,但并不能治疗近视。
转眼球可以锻炼眼部肌肉,可以缓解视疲劳,对近视有一定的预防作用,但并不能治疗近视。近视是一种屈光不正,是指外界平行光线进入眼内,经过眼球的屈光系统折射后,焦点落在视网膜之前,引起视物模糊的表现。近视患者需要到医院进行验光,然后配戴合适的眼镜,也可以通过手术来治疗,如角膜屈光手术、人工晶状体植入术等。
患者平时要注意用眼卫生,不要长时间看手机、电脑等电子产品,以免引起视疲劳,导致近视。患者可以适当吃富含维生素A的食物,比如胡萝卜、菠菜等,可以缓解视疲劳。
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维生素A只存在于动物性食物中,A1存在于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中,而A2存在于淡水鱼的肝脏中。植物组织中尚未发现维生素A。人体缺乏维生素A,影响暗适应能力,如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症等。