特别悲观厌世怎么办

通常情况下，特别悲观厌世可能是精神压力过大、抑郁症、焦虑症等原因导致的，可以通过日常护理、心理疏导、药物治疗等方式来缓解。

1、精神压力过大

如果患者由于某些原因导致精神压力过大，可能会出现悲伤、沮丧等消极情绪。建议患者学会释放压力，可以通过适当运动、听音乐等方式来转移注意力，缓解精神压力过大的情况。

2、抑郁症

抑郁症主要表现为情绪低落、思维迟缓等症状，如果病情较重，还可能会出现自杀倾向。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过认知行为疗法进行心理疏导。

3、焦虑症

焦虑症主要表现为过度担心、紧张等症状，还可能会伴随心悸、胸闷等不适。患者可以遵医嘱使用盐酸文拉法辛胶囊、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式来缓解不适症状。

除此之外，特别悲观厌世也可能是精神分裂症等原因导致的，建议患者及时就医，可以通过心理治疗、药物治疗等方式来缓解不适症状。