刚怀孕一个月想那事怎么办

通常情况下，刚怀孕一个月想同房可以转移注意力来缓解，也可以通过减少同房次数、补充营养等方法来缓解。

1、转移注意力

刚怀孕一个月属于孕早期，孕妇可能会出现嗜睡、乏力、恶心、呕吐等早孕反应，这时可以通过转移注意力来缓解，如看书、听音乐等。

2、减少同房次数

如果刚怀孕一个月同房次数过多，会导致子宫收缩，容易引起流产。建议孕妇减少同房次数，保持阴道清洁卫生，避免引起细菌感染。

3、补充营养

孕妇需要摄入足够的营养来满足胎儿和自身的需求，可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等。

除此之外，刚怀孕一个月要避免剧烈运动，避免过度劳累，保持心情愉快，避免情绪波动过大。在日常生活中要注意多休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。