触觉感统失调训练方法

触觉感统失调一般指的是感觉统合失调，感觉统合失调训练方法主要包括肌肉力量训练、关节活动训练、手指运动等，建议在医生的指导下进行。

1、肌肉力量训练

感觉统合失调可能是由于家族遗传、妊娠期间不注意饮食等原因引起的，可能会出现前庭觉、本体感觉、视觉和听觉功能障碍。患者可以通过肌肉力量训练的方式进行改善，需要根据自身的情况，循序渐进地增加训练强度和时间，能够一定程度上改善症状。

2、关节活动训练

也可以通过关节活动训练的方式进行改善，可以采取站立的方式，也可以采取坐位的方式，通过医生的指导下进行关节活动度训练，能够提高关节的正常活动范围，有利于病情的恢复。

3、手指运动

日常生活中也可以通过手指运动的方式进行改善，可以采取握持姿势，也可以采取指尖运动的方式，根据自身的情况进行训练，能够提高手指的灵活性，也能够提高手指的协调性。

除此之外，还可以通过日常生活能力训练的方式进行改善。如果训练一段时间以后并没有让症状得到改善，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。