下巴发育不良怎么改善

下巴发育不良可以通过按摩、运动、手术等方式进行改善。

1、按摩

如果只是出现下巴发育不良的情况，并没有伴随其他不适症状，比如下巴突出、骨骼畸形等，此时可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，有利于症状的改善。另外，还要保持局部清洁卫生，避免细菌滋生，引起感染。

2、运动

也可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、瑜伽、游泳等，能够促进体内脂肪的燃烧，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够为身体补充所需要的营养，在一定程度上也能够促进下巴发育。

3、手术

如果下巴发育不良的情况比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，也可以通过手术的方式进行矫正，能够达到治疗的目的。

除此之外，也可以通过注射玻尿酸、脂肪填充等方式进行改善。日常生活中，还要调整饮食习惯，适当吃富含营养的食物，比如排骨汤、鲫鱼汤等，可以促进钙的吸收，对下巴发育有一定的好处。