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干酵母开封后多久失效

2023-03-16 11:08:0239健康网

干酵母指的是干酵母。干酵母开封后多久失效是不能一概而论的,需要根据干酵母的具体情况进行判断。

干酵母是啤酒酵母菌的干燥菌体,是一种微生物,其中含有蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,味道酸甜,是一种营养价值比较高的发酵类食物。如果干酵母保存得当,没有受到污染,通常保存半年左右即可食用。但如果干酵母受污染或者出现变质的情况,此时就不能继续食用了,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

在日常生活中,干酵母开封后要尽快食用,以免放置时间过长,导致营养成分流失或者出现变质的情况,食用后对身体造成不利的影响。此外,还要注意均衡饮食,避免长期大量吃单一类食物,可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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