怎么样催姨妈最快最有效

姨妈一般是指月经，临床上并不存在怎么样催月经最快最有效的说法。月经失调的患者可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行调理。

1、一般治疗

平时要注意合理饮食，可以适当吃红枣、桂圆等食物，也可以适当喝红糖姜水，能够起到暖宫的作用，对改善月经失调有一定的帮助。

2、药物治疗

患者可以在医生的指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。也可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够起到补充孕激素的作用。

除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。日常生活中需要注意多休息，避免过度劳累，还要注意腹部保暖，避免受凉。