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宝宝睡觉时间长好不好

2023-03-16 09:48:3939健康网

宝宝睡觉时间长是否好,需要根据具体情况判断。如果只是偶尔出现睡觉时间长的情况,一般是比较好的。如果经常出现睡觉时间长的情况,一般是不好的。

通常情况下,宝宝睡觉时间是比较固定的,如果宝宝睡觉时间比较长,但是没有出现明显的不适症状,一般是比较好的。如果宝宝睡觉时间比较长,而且伴随着明显的不适症状,比如嗜睡、食欲不振、烦躁不安、哭闹等,一般是不好的,可能是由于宝宝身体缺乏维生素D、钙元素等营养物质导致的,家长需要及时带宝宝去医院进行微量元素检查,并在医生的指导下服用维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。

在日常生活中,家长需要注意观察宝宝的睡眠时间,避免睡眠时间过长,影响宝宝的睡眠质量。同时也要注意营养均衡,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等,有利于补充机体内所需要的营养成分。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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