问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

零糖可乐喝了会胖吗

2023-03-16 09:47:0339健康网

零糖可乐喝了是否会发胖,需要根据具体情况进行判断。如果只是偶尔喝一次,一般不会导致发胖,但如果长期大量喝,可能会导致发胖。

零糖可乐是指不含有糖分的可乐,如果只是偶尔喝一次,一般不会导致热量摄入过多,也不会引起发胖的情况。但如果长期大量喝零糖可乐,可能会导致热量摄入过多,从而引起脂肪堆积,导致发胖的情况。另外,零糖可乐中含有大量的添加剂,如果长期大量喝,可能会导致添加剂摄入过多,从而对胃肠道造成刺激,引起腹胀、腹痛等不适症状。

建议在日常生活中注意保持良好的饮食习惯,避免过多食用含糖量高的食物,如巧克力、奶油等。如果出现发胖的情况,可以通过适当运动,如游泳、慢跑等方式进行改善。必要时,也可以遵医嘱使用奥利司他胶囊、利拉鲁肽注射液等药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

陈慧敏主任医师 广州市妇女儿童医疗中心  临床营养科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: