记性不好老是忘东西怎么办

记性不好老是忘东西，可能与睡眠不足、神经衰弱、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑供血不足等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。

1、睡眠不足

如果患者长时间熬夜，睡眠不足，会导致大脑得不到充分休息，因此会出现记忆力下降、精神倦怠等表现。建议患者平时要调整好生活习惯，避免过度熬夜，保持充足的睡眠。同时，患者也可以在医生指导下服用营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B12片等。

2、神经衰弱

如果患者长时间精神压力过大，会诱发神经衰弱，导致大脑过度疲劳，出现记忆力下降、注意力不集中等症状。患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。患者平时也要调整好个人情绪，避免过度紧张。

3、阿尔茨海默病

阿尔茨海默病属于中枢神经退行性疾病，主要是由于遗传、头部受到外伤等因素引起的。患者可能会出现记忆力下降、认知障碍、精神行为异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸多奈哌齐片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过脑深部电刺激等方式进行手术治疗。

4、血管性痴呆

血管性痴呆主要是由于脑血管病变引起的，会导致患者出现记忆力减退、认知障碍等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、盐酸氯吡格雷片等药物进行抗血小板治疗。如果患者症状比较严重，则可以通过手术的方式进行治疗，如脑深部电刺激等。

5、脑供血不足

如果患者长期精神压力过大，会导致脑动脉循环障碍，引起脑供血不足，从而出现记忆力下降、头晕、头痛等症状。患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，则可以通过手术的方式进行治疗，如颈动脉内膜剥脱术等。

患者平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响大脑的正常功能。如果患者症状比较严重，建议及时到正规医院的神经内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。

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