正常脉搏和血压范围分别为60~100次/分和120~130/80mmHg。
脉搏是指在心脏收缩时产生的动脉搏动,正常脉搏频率和心率一致,正常成人在安静状态下脉搏频率为60~100次/分,而血压则是指血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力,血压正常范围为收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。受到生理因素影响或者是疾病因素的影响,就会导致血压高于正常范围,就会引起脉搏频率高于正常范围,就会导致患者出现头晕、乏力、心悸等症状。而血压低于正常范围,就会导致血液流动缓慢,血压就会低于正常范围,就会引起头晕、乏力、心悸等症状。
因此,患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,避免长时间熬夜,多注意休息,保证足够的睡眠,同时还要注意调整饮食结构,避免饮酒,以免影响身体健康。