洋姜和鸡蛋一般能一起吃。
洋姜是一种蔬菜,含有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质,具有辅助降血脂、抗氧化等作用。鸡蛋含有蛋白质、维生素、卵磷脂等营养物质,具有辅助提高免疫力、保护心脑血管等作用。两种食物的成分并不相克,一起吃一般不会对身体造成不利影响,还能补充身体所需的营养物质,有利于身体健康。因此,洋姜和鸡蛋通常是可以一起吃的。
但是要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,可以在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。平时要注意饮食均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,避免吃霉变、过期的食物。
李时珍说核桃能“补肾通脑,有益智慧”。中医认为核桃性温味甘、无毒,入肾、肺经,有健胃补血、润肺补肾养神、乌发润肤、镇咳平喘等功效。