肾阳虚怕冷耳鸣吃什么

肾阳虚怕冷，耳鸣可以吃温补肾阳的食物，也可以吃补肾阳的药物。

1、温补肾阳的食物

肾阳虚可能是劳伤过度、久病不愈、年老体衰等原因引起的，可能会出现腰膝酸痛、精神萎靡、面色淡白、畏寒怕冷等症状。患者可以吃温补肾阳的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、生姜、桂圆等，可以辅助改善肾阳虚的症状。

2、补肾阳的药物

如果患者出现怕冷、耳鸣的症状，可以在医生的指导下吃补肾阳的药物进行治疗，比如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，从而改善上述不适的症状。

在日常生活中，建议患者要积极参加体育运动，比如跑步、打太极拳等，可以增强身体的体质。同时还要注意自身的保暖，多穿衣服，避免受凉。