野茶油的功效和作用

野茶油具有补充营养、润肠通便、辅助调节血脂、提高免疫力、辅助降血压的功效和作用，但要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。

1、补充营养

野茶油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、茶多酚、山茶油素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。

2、润肠通便

野茶油中含有大量的油脂，可以润滑肠道，促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘、消化不良等情况。

3、辅助调节血脂

野茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进体内的脂肪代谢，在一定程度上还可以达到辅助调节血脂的效果。如果体内的血脂水平偏高，可以适当吃野茶油进行改善。

4、提高免疫力

野茶油中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以辅助提高自身的免疫力。

5、辅助降血压

野茶油中含有不饱和脂肪酸，可以软化血管，在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。如果存在高血压等方面的疾病，可以适当吃野茶油进行缓解。

虽然野茶油的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对野茶油过敏者、胃肠功能虚弱者等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

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