45岁女人卵巢早衰吃什么好

45岁女人卵巢早衰吃什么好，需结合具体情况分析。

如果女性45岁时出现卵巢早衰，但病情较轻，可以在医生指导下服用雌孕激素进行治疗，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。如果女性卵巢早衰较为严重，出现闭经、失眠等症状，可以遵医嘱服用雌孕激素药物进行治疗，如己烯雌酚片、雌二醇地屈孕酮片等。同时，还可以遵医嘱服用维生素D、钙制剂等药物，有助于缓解不适症状。

如果出现闭经、失眠等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、葡萄等富有营养的食物，提高身体免疫力。