初产妇开宫口从4指开到10指需要的时间因人而异,一般需要12个小时左右。
开宫口指的是子宫颈口扩张,一般在临近生产时子宫会出现规律性收缩,子宫口逐渐开大,通常初产妇开宫口需要12个小时左右,但由于存在个体差异,时间也会有所不同。在开宫口期间要注意放松心情,避免精神压力过大,多注意休息,避免过度劳累,以免影响到宫口的扩张,同时也要注意合理饮食,多吃一些营养价值高的食物,比如鲫鱼汤、排骨汤等。
在日常生活中,也要注意个人卫生,可以使用温水清洗外阴部位,但是要避免进行性生活,也要避免盆浴,以免出现感染的情况。