经常得皮肤病,可能是缺乏维生素B族、维生素C、维生素E等。
1、缺乏维生素B族
维生素B族是人体代谢的重要组成物质,如果体内缺乏维生素B族,可能会导致皮肤代谢紊乱,从而出现皮肤干燥、脱皮等症状。
2、缺乏维生素C
维生素C具有抗氧化、抗自由基的功效,可以促进皮肤细胞代谢,如果体内缺乏维生素C,可能会导致皮肤细胞代谢紊乱,从而出现皮肤干燥、红斑、丘疹等症状。
3、缺乏维生素E
维生素E具有抗氧化、抗衰老的功效,可以促进皮肤新陈代谢,如果体内缺乏维生素E,可能会导致皮肤细胞代谢紊乱,从而出现皮肤干燥、脱皮等症状。
除此之外,还可能是缺乏维生素A、维生素D等导致的,建议及时就医治疗。
维生素是一个庞大的家族,就目前所知的维生素就有几十种,大致可分为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K,后一类包括维生素B族和维生素C,以及许多“类维生素”。