冬瓜具有利尿消肿、清热解毒、生津除烦、润肠通便、补充营养等功效和作用,可以用于改善水肿胀满、热淋、小便不利、暑热烦闷等病症,但需要注意的是,食物不能代替药物。
1、利尿消肿
冬瓜性寒,归脾、胃、小肠经,具有利尿消肿的功效,可以用于改善水肿胀满、小便不利、淋证等病症。如果患者存在上述症状,可以适当食用冬瓜进行缓解。
2、清热解毒
冬瓜味甘、淡,性微寒,归肺、大小肠经,具有清热解毒的功效,可以用于改善热淋、痈肿疮毒等病症。如果患者存在上述症状,可以适当食用冬瓜进行缓解。
3、生津除烦
冬瓜具有生津除烦的功效,如果存在津伤口渴、消渴、烦热等症状,可以适当食用冬瓜进行缓解。
4、润肠通便
冬瓜中含有丰富的膳食纤维,具有润肠通便的功效,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以用于改善便秘、消渴等症状。如果存在便秘的情况,可以适当食用冬瓜进行缓解。
5、补充营养
冬瓜中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
虽然冬瓜的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对冬瓜过敏的人、胃寒的人、腹泻的人等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。