什么是防晒指数

防晒指数一般是指日光防晒指数。日光防晒指数是指每隔40分钟在户外活动时，所需接受的照射剂量占全身照射量的百分比。

日光防晒指数是国际上公认的紫外线防护指数，是指每隔40分钟在户外活动时，所需接受的照射剂量占全身照射量的百分比。日光防晒指数的值与照射强度和时间成正比，与紫外线的波长也成反比，与地面的照射强度也成正比，与最大吸收峰值的时间点相比，该指数的值越大，说明防晒的效果越好。需要注意的是，日光防晒指数并不是值越大越好，过强的日光照射会导致皮肤晒伤，引起日光性皮炎、日光性角化病等皮肤疾病。

建议患者在日常生活中注意做好防晒工作，避免长时间在户外活动，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

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