通常情况下,中暑高热症状是指体温持续在40°C以上,并且伴有头晕、头痛、乏力,严重时会出现昏迷等症状。
中暑是指在高温、高湿或酷暑的季节,由于体内调节体温的中枢功能失调,导致患者心血管功能障碍或中枢神经系统功能障碍,多表现为头晕、头痛、高热、无汗、心悸、胸闷、恶心、呕吐等症状。如果出现中暑高热症状,需要及时将患者转移到阴凉通风处,可以采用物理降温的方式,用湿毛巾擦拭患者的皮肤,帮助身体散热。也可以遵医嘱服用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗。
建议日常生活中,注意预防中暑,避免长时间在高温环境下工作,注意多休息,保证充足的睡眠,避免过度疲劳。饮食上可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、芹菜等,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等。同时可以适当进行体育锻炼,如慢跑、爬山等,有助于提高自身免疫力。