经常肚子疼怎么办，吃多一点点就肚子疼

肚子疼指腹痛，经常腹痛多考虑是腹部受凉、饮食不当引起的，也可能是慢性胃炎、急性胃肠炎、阑尾炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、腹部受凉

若是天气比较寒冷，不注意自身保暖，可能会使腹部受凉，刺激局部血管收缩，从而出现腹部隐隐作痛的现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。

2、饮食不当

如果患者经常吃辛辣油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行缓解。

3、慢性胃炎

如果患者存在慢性胃炎，炎症会刺激胃黏膜，使胃黏膜出现损伤，会出现腹痛、腹胀、恶心等不适症状。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

4、急性胃肠炎

如果患者吃了不洁的食物，可能会使细菌、病毒等病原体侵入胃肠道，诱发急性胃肠炎，会出现腹痛、腹泻、恶心等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

5、阑尾炎

如果患者存在阑尾炎，疾病发作时会出现右下腹疼痛，还会伴有发热、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服阿奇霉素胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，必要时可以通过腹腔镜阑尾切除术治疗。

除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。

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