性生活对更年期女性的好处有哪些

性生活对更年期女性的好处，主要有提高自身免疫力、减轻更年期女性的心理压力、调节激素分泌等好处，若出现不适症状，建议及时就医治疗。

1、提高自身免疫力

更年期女性处于生育期年龄阶段，体内的卵巢功能会逐渐衰退，影响体内的激素分泌。同时，也会影响自身的免疫器官，出现免疫力下降，易受到外界环境中细菌病毒的侵入，诱发感冒、肺炎等疾病。进行性生活时，可以增强自身的免疫力，降低疾病的发生概率。

2、减轻更年期女性的心理压力

随着年龄的不断增长，体内激素分泌也会逐渐发生变化，影响情绪，可能会使更年期女性出现情绪低落、焦虑抑郁等现象。适当进行性生活，可以调节自身的情绪，减轻更年期女性的心理压力。

3、调节激素分泌

性生活过程中，可以调节体内的激素分泌，有助于更年期女性保持健康的身体。

除此之外，也可以适当进行体育锻炼，保持愉悦的心情，利于身体的恢复。建议日常生活中尽量减少性生活的频率，同时也要注意阴道部位的卫生，勤换内裤，以免发生感染的现象，不利于身体的恢复。