维生素b1每天一片能长期吃吗

维生素B1每天服用一片，一般是不建议长期服用的。

维生素B1属于水溶性维生素，可以促进神经系统的发育和正常的工作，还可以维持神经系统的正常功能。如果患者出现了维生素B1缺乏的情况，可能会导致脚气病、神经炎等疾病，此时患者可以在医生的指导下服用维生素B1进行治疗。但是不建议患者长期服用维生素B1，因为如果长期服用维生素B1，可能会导致患者出现头痛、疲倦、食欲缺乏、腹泻、浮肿等不良反应，严重时还可能会出现皮肤瘙痒、红斑、呼吸困难等过敏反应。

此外，如果患者服用一段时间后症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。