吃益生菌大便粘腻正常吗怎么办

吃益生菌大便粘腻一般属于正常现象，通常不需要特殊处理。

益生菌能够调节肠道菌群，促进胃肠道蠕动，帮助消化，改善消化不良、腹胀、腹泻等症状。大多数的益生菌都是活菌，服用后会在肠道内存活，能够在肠道内形成一层保护膜，可以吸附肠道内的毒素和垃圾，从而促进大便的排出。大便粘腻可能是因为服用益生菌后，使肠道内的菌群失调所导致，属于正常现象，一般不需要特殊处理。

服用益生菌时，应注意水温，水温不宜超过40摄氏度，以免破坏益生菌的活性，导致药效降低。益生菌要在医生的指导下服用，不可盲目自行服用，以免服用不当对身体造成不良影响。