脚被锤子砸伤了，怎样消除肿痛

脚被锤子砸伤了肿痛可以通过日常调理、物理、药物等方式进行治疗，有助于病情的后期好转。

1、日常调理

脚被锤子砸伤后，可能会引起皮下毛细血管破裂，从而出现皮下瘀青、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累。还要注意饮食营养均衡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、油麦菜等，减少辛辣油腻食物的摄入，有利于身体的恢复。

2、物理

如果脚部被锤子砸伤后出现了肿胀的情况，并没有伴随其他不适症状，可以通过局部冰敷转热敷的方式进行改善，一段时间后可自行缓解。

3、药物

如果造成的疼痛比较剧烈，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到缓解疼痛的目的。

除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行缓解。如果通过上述方式无法改善，建议及时就医治疗，以免延误病情。