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上火可以吃冰棍吗

2023-03-14 07:37:3139健康网

上火一般不建议吃冰棍。

上火一般是由于饮食不当、作息不规律等原因引起的,通常会出现口干、口苦、咽喉肿痛等症状。而冰棍属于寒凉性食物,食用后可能会加重上火的症状,不利于病情的恢复。因此,上火患者不建议吃冰棍。上火患者可以适当食用性质偏凉的食物,比如西瓜、绿豆、苦瓜等,有利于改善症状。如果上火情况比较严重,可以在医生指导下服用牛黄解毒丸、黄连上清丸等药物进行治疗。

需要注意的是,由于冰棍中含有比较多的糖分,糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高,不利于病情的恢复,所以糖尿病患者也不宜食用。另外,上火患者要注意饮食清淡,不要吃辛辣、油腻的食物,比如辣椒、大蒜、炸鸡等。此外,患者可以适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,有利于增强身体抵抗力。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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