子宫腺肌瘤平时饮食要注意什么

子宫腺肌瘤平时饮食要注意清淡、营养均衡、避免吃辛辣刺激性的食物等。

1、清淡

子宫腺肌瘤通常是指子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，可能会出现月经失调、痛经等症状。在平时要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

2、营养均衡

在平时也要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及富含膳食纤维的食物，可以补充身体所需要的多种营养成分，有利于身体健康。

3、避免吃辛辣刺激性的食物

在平时还要避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻椒等，以免刺激子宫肌瘤，导致病情加重。

除此之外，还要避免吃生冷、寒凉的食物等。