孕期如何安全的过夫妻生活

孕期可以适当的过夫妻生活，但是要注意动作轻柔、频率不要过高、不要压迫孕妇肚子等。

1、动作轻柔

在孕期，胎儿还没有发育成熟，胎盘也没有完全发育成熟，如果在此时进行性生活，可能会导致孕妇子宫收缩，从而引起先兆流产的情况。因此建议孕妇在孕期要注意性生活的幅度，避免过度，以免引起不适症状。

2、频率不要过高

在孕期，孕妇的身体抵抗力会有所下降，如果频繁进行性生活，可能会导致细菌通过阴道进入宫腔内，引起宫腔感染的情况。因此建议孕妇在孕期要注意性生活的频率，避免过度。

3、不要压迫孕妇肚子

在孕期，如果孕妇的肚子受到外力的撞击，可能会引起胎盘早剥的情况。因此建议孕妇在孕期要避免压迫肚子，以免引起不良的后果。

除此之外，孕期还需要注意饮食清淡、营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。同时，孕妇还需要注意保持会阴部清洁卫生，以免引起感染的情况。