气血不足补多久能恢复,需要根据病情的严重程度判断。
气血不足可能是长期饮食不规律、长期熬夜等原因导致,也有可能是长期过度劳累导致,患病以后会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、心悸气短、失眠多梦等症状。如果患者的病情比较轻,仅出现轻微的头晕耳鸣、心悸气短等症状,一般在经过积极有效地治疗后,通常在一个月左右就能够恢复。如果患者的病情比较严重,出现了严重的失眠多梦、心悸气短、面色萎黄、肢体乏力等症状,可能恢复的时间会比较长,通常需要三个月左右,甚至更长的时间。
患者可以在医生的指导下服用十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗。日常还要注意规律作息,避免熬夜。
很多女性都会出现气血双虚,因此在调理的时候也要气血双补、补气养血。今天食神为大家推荐鲫鱼萝卜汤。