焦虑症性别认知障碍可以通过心理治疗、药物治疗、自我调整等方式来改善。具体情况还需要去医院的精神心理科咨询医生了解。
1、心理治疗
焦虑症性别认知障碍主要是指患者对自己的生理性别感到不满意,并且出现了自卑、强迫、抑郁等不良的情绪。患者可以在医生的指导下通过认知行为疗法的方式进行缓解,同时通过精神分析疗法的方式进行治疗,有利于缓解焦虑的情况。
2、药物治疗
患者出现这种症状,还可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗,有利于改善焦虑的情绪。同时遵医嘱服用地西泮片、氯硝西泮片等药物,可以缓解焦虑症的情况。
3、自我调整
在平时要养成良好的生活习惯,保持愉快的心情,避免焦虑和紧张,多与他人沟通交流,适当进行体育锻炼,有利于缓解焦虑的情况。
除此之外,还可以通过生物反馈治疗等方式进行缓解。在平时要密切关注患者的病情状况,定期去医院复查。