出现脚踝肿疼,一般是急性损伤导致,但也不排除是慢性劳损、踝关节炎等疾病引起,需要根据以上原因选择适当方法改善症状。
1、急性损伤
如果病人长期处于坚硬物体剧烈碰撞且碰撞力度过高,对脚踝部位产生刺激,造成脚踝部位损伤,引起急性创伤,出现脚踝肿胀、疼痛等症状。急性创伤前期可以使用冰袋对脚踝部位进行冰敷,可以减轻疼痛和肿胀等症状。
2、慢性劳损
如果长期处于过于劳累或频繁使用脚踝发力的状态,影响脚踝部位血液运行,造成脚踝慢性劳损,引起脚踝发胀、疼痛、活动后疼痛加重等症状。出现慢性劳损后,可以通过热水泡脚,促进脚踝部位血液运行。也可以按医嘱使用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物改善。
3、踝关节炎
患有踝关节炎后,脚踝关节部位会有炎症性损伤,影响脚踝部位血液循环,出现疼痛、肿胀等症状。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善,必要时也可以通过踝关节融合术等方法治疗。
除此之外,也有可能与滑膜炎等疾病有关,建议及时前往医院就医检查,根据具体原因选择针对性方法改善。