血糖高食疗吃什么好

通常情况下，血糖高通过食疗的方法进行辅助调理，具体吃什么好可分为两种情况，一种是可以吃含糖量少的食物，另一种是可以吃含糖量较多的食物。

1、含糖量少的食物

血糖高通常是因为身体里面的糖分过多，无法正常代谢，从而导致血液中的葡萄糖含量升高引起的。如果只是轻微血糖高，可以吃含糖量少的食物，比如苦瓜、芹菜、菠菜等。此类食物具有辅助调节血糖的作用，同时还可以补充身体所需的营养物质。

2、含糖量较多的食物

如果血糖高的情况比较严重，此时需要及时遵医嘱服用药物治疗，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等，食物只能起到辅助治疗的作用。

血糖高的患者平时要注意合理饮食，可以吃含糖量低的食物，比如卷心菜、面包等。同时也需要控制糖分的摄入量，避免吃糖分含量较多的食物，比如蛋糕、面包等。如果吃了过多含糖量多的食物，会导致体内的血糖含量升高，不利于身体健康，甚至会引起其他的并发症。