胸部发育不好，21岁还有的发育吗

胸部发育不好，21岁一般还有的发育。患者可以通过饮食调理、运动锻炼、按摩等方式进行改善。

通常情况下，女性在9-13岁时乳房开始发育，在此期间会出现乳房胀痛、乳头增大等症状。如果患者的年龄已经超过18周岁，则说明已经过了青春期，此时胸部的发育会逐渐停止。但并不代表胸部就不会再继续发育了，因为每个人的体质不同，所以胸部的发育情况也会有所不同。因此，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进乳腺组织的生长和发育。同时，也可以适当进行扩胸运动、俯卧撑等运动，能够促进局部血液循环，有利于胸部的发育。

除此之外，还可以通过按摩的方式进行缓解，但是需要长期坚持才能看到效果。若出现不适症状时，建议及时就医治疗。

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