缺少性生活会失眠吗

缺少性生活可能会失眠。

如果在平时长时间熬夜，导致身体过度疲劳，可能会出现精神衰弱的情况，在一定程度上也会影响到正常的睡眠质量，从而出现失眠的现象。另外，如果夫妻之间的感情不和，可能会导致心情不畅，在一定程度上也会影响到正常的睡眠质量，从而出现失眠的情况。如果确诊是精神衰弱引起的，建议患者及时去医院，通过心理疏导的方式进行治疗。若是女性在月经期间没有注意自身的护理，导致宫寒，也可能会影响到正常的睡眠质量，从而出现月经量减少、腹部疼痛等情况，甚至还会出现失眠的现象。建议患者可以通过热敷腹部进行改善，也可以遵医嘱配合使用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。

在日常生活中，需要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃补气血的食物，比如红枣、桂圆等。