压抑久了可能会导致精神失常，建议及时进行调整。
压抑情绪长期得不到缓解，会导致人体神经内分泌系统紊乱，容易出现情绪低落、抑郁、焦虑等情况，如果长期得不到缓解，还可能会导致精神失常，出现幻觉、妄想、幻听等症状。建议患者及时调整情绪，可以通过听舒缓的音乐、外出散步等方式来缓解压抑的情绪，也可以适当进行运动，如跑步、打球等，有助于转移注意力。
如果出现抑郁、焦虑等情况，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，可以在医生指导下通过认知疗法进行心理疏导。同时，患者也可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁、抗焦虑的作用。
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
仙特明(盐酸西替利嗪滴剂)的有效成分是二盐酸西替利嗪，辅料为甘油、丙二醇、糖精钠、尼泊金甲酯、对羟基苯甲酸丙脂、醋酸钠、纯水。治疗季节性鼻炎、常年性过敏性鼻炎以及非鼻部症状眼结膜炎、过敏引起的瘙痒和荨麻疹症状。仙特明是一种抗组胺药，能在20分种内迅速起效，治疗过敏症状。无论空腹或饭后皆可服用。全面缓解过敏症状，现已成为临床治疗皮肤过敏症状的首选药物。
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马明辉副主任医师杭州精神病医院擅长领域：中西医结合治疗精神分裂症、顽固性抑郁症、焦虑症、双相情感啤得、强迫症、恐惧症、晚狂症、癌症、植物神经素乱。神经袁弱等多科精神疾病，对精神疾病药理学研究标深。
李艳主任医师广东省中医院擅长领域：中西医结合尤其是中医经方治疗精神心理障碍和睡眠障碍。同时精于运用精神分析、认知行为疗法、人本主义疗法、意象对话与家庭治疗等多种心理治疗方法治疗神经症、精神障碍、心境障碍、青少年情绪行为障碍、睡眠障碍与人格障碍等精神心理疾患。
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