甲状腺机能减退症应该注意什么

甲状腺机能减退症一般指的是甲状腺功能减退。甲状腺功能减退患者应注意饮食、注意休息、适当运动、遵医嘱用药、定期复查等。

1、注意饮食

甲状腺功能减退患者新陈代谢减慢，需要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证营养均衡，避免吃辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。

2、注意休息

患者应注意休息，避免过度劳累，适当减少工作量，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。

3、适当运动

患者平时可以根据自身情况适当进行运动，如慢跑、打太极拳、游泳等，有助于增强体质，提高免疫力，对于改善病情有一定的帮助。

4、遵医嘱用药

患者应遵医嘱服用药物，避免自行停药或者更改药物剂量，以免影响药物的治疗效果。

5、定期复查

患者应定期到医院进行复查，了解病情的发展情况，并遵医嘱调整治疗措施。

此外，患者还应保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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