生完宝宝总想要怎么办

生完宝宝总想要一般指生完宝宝阴道松弛，可以通过盆底功能康复训练、使用缩阴球、手术等方式来改善。

1、盆底功能康复训练

生完宝宝阴道松弛可以在医生指导下进行盆底功能康复训练，比如凯格尔运动，能够锻炼盆底肌肉，改善阴道松弛的情况。

2、使用缩阴球

缩阴球是一种用于放松阴道的辅助工具，生完宝宝以后，可以使用缩阴球来辅助锻炼阴道肌肉的紧实度，从而改善阴道松弛的情况。

3、手术

如果通过上述方法，症状没有得到改善，可以到正规医院的妇产科，通过阴道紧缩术进行治疗，能够有效改善阴道松弛的情况。

除此之外，还可以通过电刺激疗法等方式来改善。建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张。