通常情况下,孕妇奶粉一般在怀孕早期就喝好,刚怀孕不久不建议喝。
奶粉中富含蛋白质、叶酸、维生素A、维生素D、钙元素等营养成分,可以补充孕妇所需要的营养物质,同时,还可以促进胎儿的生长发育。而且在怀孕早期,孕妇可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状,适当喝奶粉可以补充体内所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。但是,奶粉中的营养物质比较丰富,而且比较容易消化,如果在怀孕早期过量饮用,可能会增加胃肠道的负担,从而引起腹胀、腹痛等症状,因此在怀孕早期就喝奶粉一般是比较好的。
在日常生活中,孕妇要注意合理饮食,可以适当进食新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,同时还要注意多休息,避免过度劳累,也要避免进行剧烈运动。如果出现腹痛、阴道出血等症状,建议及时到医院就诊,以免发生流产。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。