降血压的野菜有哪些

降血压的野菜有很多，常见的有蒲公英、海带、芹菜、洋葱、山楂等。

1、蒲公英

蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，对于治疗痈肿疔毒、乳痈内痈、热淋涩痛、湿热黄疸等有一定的作用，所以蒲公英对于降血压具有一定的辅助作用。

2、海带

海带中含有丰富的碘、钾、膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上具有辅助降血压的作用。

3、芹菜

芹菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上具有辅助降血压的作用。

4、洋葱

洋葱中含有丰富的前列腺素A，可以扩张血管，降低血液的黏稠度，还可以促进钠盐的排泄，在一定程度上具有辅助降血压的作用。

5、山楂

山楂中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上具有辅助降血压的作用。

需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者血压升高，建议及时就医，必要时，患者需要在医生指导下使用药物进行治疗，如硝苯地平、氢氯噻嗪等。

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