判断腰是不是闪了一般需要根据症状、影像学检查来判断。
1、症状
如果患者发生腰部扭伤,会导致腰部出现疼痛的情况,由于扭伤的时间比较短,疼痛不会持续太长时间,一般在短暂休息后,疼痛会有所缓解。如果扭伤的时间比较长,疼痛感会持续加重,并且在扭伤处还会出现肿胀的现象。而且在进行影像学检查时,会发现腰部有骨质增生的情况。
2、影像学检查
患者在扭伤后,如果症状比较严重,还需及时到医院进行腰部的CT检查,能够明确判断是否出现腰部骨折的情况。如果发生腰部骨折,患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,能够缓解疼痛症状。如果患者出现骨折移位的情况,还需及时进行手术治疗。
患者在扭伤后建议卧床休息,尽量不要进行活动,避免扭伤症状加重,同时饮食也需要调整,可以适当多吃含钙的食物,例如牛奶、大豆等,能够促进骨折恢复。另外,患者在睡觉时尽量选择硬板床,避免选择软沙发或者软床垫,不利于腰部损伤的恢复。对于腰闪的患者,建议避免剧烈运动,在运动前还需适当进行热身,在进行体育活动时,避免动作幅度过大,以免导致损伤加重。