饿肚子对身体有什么影响

饿肚子对身体的影响主要有免疫力下降、营养不良、低血糖等。

1、免疫力下降

长时间不吃饭，身体没有足够的营养摄入，可能会导致身体免疫力下降。

2、营养不良

如果长时间不吃饭，可能会导致身体没有足够的营养摄入，容易出现身体乏力、面色苍白等症状。

3、低血糖

长时间不吃饭，可能会导致体内血糖浓度下降，甚至会诱发低血糖，出现头晕、心慌等症状。

除此之外，还可能会引起胃溃疡、十二指肠溃疡等，建议要合理调整饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、鱼肉等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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