外阴骚痒一直睡不着怎么办

外阴瘙痒一直睡不着可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

平时要注意外阴部位的清洁与卫生，每天使用温水清洗外阴部位，勤换内裤。还要注意合理膳食，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、橙子、鸡蛋等。

2、物理治疗

患者可以通过激光照射、液氮冷冻等方式进行治疗，可以起到消炎杀菌的作用，有利于缓解外阴瘙痒的症状。

3、药物治疗

可以在医生的指导下使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等药物进行治疗，能够起到抗真菌的作用，同时也可以服用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗，能够起到消除炎症控制感染的作用。

除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行缓解。如果症状没有缓解，建议及时就医治疗。