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男生165cm算矮吗

2023-05-05 14:59:3139健康网
核心提示:身高165cm的男生算矮。正常情况下成年男性的标准身高为165~180cm之间,而男生身高165cm是该范围的最低临界值,所以算矮的情况。身高与遗传因素、营养状况以及后天运动等因素有关。如果男生平时摄入的营养物质比较充足,并且经常进行体育锻

身高165cm的男生算矮。

正常情况下成年男性的标准身高为165~180cm之间,而男生身高165cm是该范围的最低临界值,所以算矮的情况。

身高与遗传因素、营养状况以及后天运动等因素有关。如果男生平时摄入的营养物质比较充足,并且经常进行体育锻炼,可能会使骨骼得到充分地发育,从而使身高维持在正常范围内,反之则可能会引发身高低于正常范围的情况。

建议男生平时保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,有助于促进身体的新陈代谢,对于生长发育有一定的好处。

如果男生通过上述方式仍无法达到理想的身高范围,并且出现了肌肉痉挛、腿疼、乏力、注意力不集中等缺钙症状时,建议遵医嘱服用碳酸钙D3片、复方葡萄糖酸钙口服溶液等钙补充制剂进行调理。

在日常生活中,建议男生定期使用标准的工具测量身高并进行记录,有利于掌握自身的生长发育情况,并及时进行调理。

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肖都副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心  内科

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