上半夜腰不疼下半夜腰疼,可能是床垫过软、受凉、腰肌劳损等导致的。
1、床垫过软
如果睡的床垫比较软,可能会导致腰椎生理曲度发生改变,从而出现上述症状。可以更换稍硬的床垫进行改善。
2、受凉
如果晚上睡觉时不注意自身保暖,导致腰部受凉,可能会出现上述症状。可以通过热敷的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、腰肌劳损
长时间进行重体力劳动,可能会导致腰部肌肉组织发生损伤,从而出现上述症状。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
除此之外,还可能与腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等有关,建议及时就医治疗。