孕妇在怀孕中期可以吃香梨吗

孕妇在怀孕中期可以吃香梨，但是要注意适量。

香梨是一种比较常见的水果，口感酸甜，含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分。孕妇在怀孕中期适当地吃香梨，可以补充身体所需要的营养，有助于增强身体的抵抗力。而且香梨中还含有大量的膳食纤维，适当地吃香梨，还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。

但是香梨中的糖分比较高，如果吃太多可能会导致孕妇出现血糖升高的情况，严重时甚至会导致妊娠期糖尿病。而且香梨属于凉性水果，如果吃太多可能会对胃肠道造成刺激，出现腹泻、腹痛等不适症状。

孕妇在怀孕中期要注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。