胸一大一小怎么调整过来

胸一大一小可以通过穿合适内衣、调整睡姿、按摩等方式进行调整。

1、穿合适内衣

如果是由于哺乳期乳汁分泌过多，导致两侧乳房不对称造成的胸一大一小，可以通过穿合适内衣的方式进行改善。

2、调整睡姿

如果是由于睡姿不当，导致两侧乳房受力不均匀造成的胸一大一小，可以通过调整睡姿的方式进行改善。

3、按摩

如果是由于胸部脂肪组织较多造成的胸一大一小，可以通过适当按摩胸部的方式，促进局部血液循环，从而达到改善的目的。

除此之外，还可以通过运动、手术等方式进行改善。如果症状没有缓解，建议及时就医治疗。