小产一般是指流产,流产后在饮食上需要注意清淡饮食、避免吃凉性食物、避免吃辛辣刺激性食物等,能否吃西瓜要根据具体情况进行综合考虑。
1、注意清淡饮食
流产会对身体造成一定伤害,此时要注意清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、油菜、白菜等,可以补充身体所需要的营养,有助于身体的恢复。
2、避免吃凉性食物
由于流产会对子宫内膜造成一定损伤,此时吃凉性食物,可能会导致子宫收缩,影响子宫内膜的修复,甚至会加重腹痛的情况,不利于身体的恢复。
3、避免吃辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物可能会刺激胃肠黏膜,影响胃肠功能,还可能会使子宫收缩,导致出血量增加,不利于身体的恢复。
除此之外,流产后还要避免吃过于油腻的食物、避免吃生冷食物等。