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婴儿可以吃红枣泥吗

2023-03-11 23:58:2739健康网

婴儿一般可以吃红枣泥,但是要注意适量。

红枣泥的营养价值比较高,其中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分,婴儿适量食用红枣泥,能够补充身体所需要的营养,有利于婴儿的生长发育。红枣泥中也含有大量的铁元素,能够促进血红蛋白的合成,从而可以起到预防贫血的作用。红枣泥中还含有大量的钙、磷等微量元素,婴儿适量食用,能够促进骨骼的生长发育。虽然红枣泥的好处有很多,但是婴儿的胃肠功能比较虚弱,如果过量食用,可能会加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状,所以婴儿一般可以吃红枣泥,但是要注意适量。

在日常生活中,要注意婴儿的饮食健康,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,有利于婴儿的生长发育。

李兰娜副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心    儿科

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