排卵期怎样合理安排同房受孕呢呢

排卵期合理安排同房受孕可以通过保持良好的生活习惯、保持良好的情绪、注意饮食等方式来进行调理。

1、保持良好的生活习惯

在排卵期同房可以增加怀孕的概率，因为在排卵期男性的精子进入女性的身体后可以存活72小时左右，而卵子的存活时间大约在24小时左右，所以在排卵期同房后可以在第二天早上进行检查，如果有怀孕的打算，可以在24小时内多躺一会儿，不要做剧烈的运动，以免影响精子的质量。

2、保持良好的情绪

在排卵期同房可以增加怀孕的概率，如果排卵期同房后一直处于抑郁的情绪中，可能会影响到精子与卵子的结合，所以在排卵期同房后需要保持良好的情绪，不要过度紧张。

3、注意饮食

在排卵期同房后也要注意饮食健康，不要吃辛辣、刺激的食物，也不要吃过于生冷的食物，这些食物都会影响精子与卵子的结合，从而降低受孕的概率。

除此之外，还可以通过保持良好的卫生习惯等方式来预防排卵期同房后的怀孕，如果出现不适的症状，则需要及时到正规医院进行检查，在医生的指导下进行对症治疗。

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