腹式呼吸的好处和坏处

腹式呼吸的好处是能够锻炼肺功能，坏处是可能会引起呼吸性碱中毒。

腹式呼吸是一种呼吸运动，在吸气时腹部鼓起，在呼气时腹部凹陷，这种呼吸方式能够锻炼肺功能，还能够促进身体血液循环，对于身体健康有一定的好处。

腹式呼吸时，由于吸气时腹部膨胀，使胸腔体积减小，呼气时腹部膨胀，胸腔体积增大，可能会导致肺泡扩张，肺泡内的残气量增加，从而引起呼吸性碱中毒，患者会出现头晕、头痛、胸闷等症状，严重时甚至会出现晕厥。

建议患者在医生指导下进行腹式呼吸，以免出现不良后果。